低落時，記得常跟自己說：「我是個有自信的人」
最近有個小故事想大家分享，
希望能為心情低落的人帶點信心
大家還記得選擇緘默症的孩子嗎！
在前幾週與她上課時，
我發現她一直低頭不敢看我，
我問她：「妳怎麼了嗎！」
她說：「沒有！」
後來我跟她說妳並沒有做錯什麼事情，
為什麼要這樣的害怕呢！
現在我們來做一個練習，
每天對自己說：「我是個有自信的人」
下週來上課時，看她蹦蹦跳跳的
我問她：「妳這週做了什麼事」
她說：「每天對自己說我是有自信的人，也對天上說」
哇！太神奇了！
而且就連彈琴也變的有自信許多！
看到這在低潮的您，
您也可以對自己吶喊一下喔！
相信您也可以幫助到自己，加油
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